Ma pratique de la Gestalt thérapie

Ce qui m’anime

Profondément animée par la quête d’une meilleure compréhension de l’humain, c’est tout naturellement que je me suis engagée dans la psychothérapie, et plus particulièrement, dans la Gestalt thérapie.

À travers ma pratique et ma posture, mon objectif est de vous fournir le soutien nécessaire à votre progression personnelle et spirituelle.

Je vous guide sur le chemin qui vous reconnectera à vous-même, vous offrant les clés pour une vie plus sereine, consciente et alignée à vos valeurs.

Mon rôle est de vous aider à mieux vous comprendre et à surmonter les défis de la vie.

J’ai à cœur d’offrir un espace sacré d’écoute à toute personne désireuse de travailler sur elle-même.

Bienvenue dans mon univers dédié à la découverte de soi. Je suis là pour vous accompagner avec passion et expertise.

Je suis Marie-Cécile, Gestalt praticienne

Au-delà de l’accompagnement du deuil et de la fin de vie, je vous accueille également pour d’autres besoins, tels que :

Apaiser l’anxiété et les inquiétudes du quotidien
Apprendre à mieux gérer le stress et accueillir vos émotions avec bienveillance
Traverser des difficultés relationnelles (familiales, amoureuses, professionnelles…) en retrouvant un équilibre intérieur
Explorer le besoin de redonner du sens à votre vie, dans les périodes de doute ou de questionnement
Retisser les fils de la confiance en soi et nourrir une estime de soi plus solide et apaisée
Traverser des transitions de vie complexes (deuil, séparation, perte d’un être cher, licenciement…) en douceur
Faire face aux accidents de la vie et aux épreuves imprévues avec un soutien adapté
Accueillir ce sentiment de vide ou de perte de sens qui peut parfois émerger sans raison apparente
Apprivoiser la peur du changement, de l’inconnu, et apprendre à voir en chaque transition une opportunité de croissance
Explorer votre cheminement spirituel, si cela fait écho en vous, dans le respect de votre sensibilité et de vos croyances

Mon rôle est de vous accompagner pour :

Redonner du sens à votre parcours et à ce que vous vivez
Identifier, écouter et exprimer vos besoins profonds
Reconnaître et incarner vos valeurs, celles qui vous ancrent et vous inspirent
Accueillir, nommer et apprivoiser vos émotions pour mieux les réguler
Explorer et mobiliser les ressources déjà présentes en vous pour faire grandir vos projets
Cultiver des liens sereins avec les autres, avec la vie, et surtout avec vous-même
Vous accompagner sur le chemin d’un amour plus doux, plus authentique envers vous-même

« Le véritable travail thérapeutique commence lorsque l’on adopte la conviction que le changement est non seulement envisageable, mais également possible. »

Quatre principes essentiels au coeur de ma pratique de la Gestalt thérapie

Connexion

Je suis convaincue qu’une connexion en conscience est l’essence même de la guérison. Pour moi, elle se manifeste à travers la création d’une relation thérapeutique où vous pouvez vous présenter avec authenticité et vulnérabilité, et repartir en ayant le sentiment d’avoir été vu-e et compris-e.

Courage

Il peut être difficile de s’ouvrir à soi-même, de réfléchir à ses relations, et d’être pleinement présent-e avec ses émotions. La guérison demande du courage, et je suis là pour vous accompagner avec compassion et sans jugement tout au long de ce parcours.

Empathie

Mon aspiration est d’être pleinement présente et de partager vos ressentis alors que vous évoquez vos expériences et explorez leur impact sur vous. Mon objectif est de créer un espace où vous vous sentez en sécurité et connecté-e, tout en suscitant votre curiosité envers vos émotions.

Croissance

Le processus thérapeutique peut favoriser un changement positif en stimulant l’estime de soi, la découverte de soi, et la croissance personnelle. En tant que partenaire dans la relation thérapeutique, je m’engage également à poursuivre mon développement personnel et professionnel de manière continue.

Ma pratique respecte un cadre déontologique strict avec supervision régulière
vous garantissant un accompagnement professionnel de qualité.

Mes formations

2024

« Ecoute individuelle des personnes endeuillées » – Annecy

2022-2024

Ecole Humaniste de Gestalt – IFAS, Paris

2022-2023

« Ecoute et accompagnement des personnes en fin de vie » – Annecy

2022

« Ecouter et Soutenir » – Alliance Maladies Rares, Paris

2021

« Patient.e.s partenaires dans les Maladies Cardiovasculaires Rares » –
Université des Patients – Sorbonne Université

… to be continued

ce que partagent mes clients

Témoignages

Chère Marie-Cécile, je suis très heureuse de pouvoir partager mon témoignage qui me permet de te dire merci. Tu as su faire preuve de beaucoup de délicatesse avec moi. Tu m'as accueillie et sans me brusquer, tu m'as donné une juste dose d'empathie pour moi. Ni trop. Ni trop peu. Chère Marie-Cécile, tu as en toi les capacités d'écoute, le regard et la stabilité que j'apprécie chez une thérapeute. Tu incarnes la douceur et la stabilité des montagnes de ton pays. Et cela a été pour moi très enveloppant quand je t'ai parlé. Tu m'as donné quelque chose de grand, quelque chose de précieux Je te remercie du fond de mon cœur.

Marie-Cécile est une thérapeute comme on aimerait en voir plus souvent. Avec elle, on se sent libre de parler sans crainte d'être jugé. Douce, bienveillante et très professionnelle, elle sait en un clin d'œil ce dont on a besoin pour se sentir mieux et avancer sur notre chemin.

J'ai pu m'exprimer en totale confiance du fait du côté authentique de Marie-Cécile - on sent que Marie-Cécile a fait le travail qu'il faut pour en arriver là. La relation thérapeutique s'instaure rapidement, nous autorisant à aller droit au but. Encore un grand merci pour ton écoute et tes lumières.