Ma pratique de la Gestalt thérapie

Ce qui m’anime

Profondément animée par la quête d’une meilleure compréhension de l’humain, c’est tout naturellement que je me suis engagée dans la psychothérapie, et plus particulièrement, dans la Gestalt thérapie.

À travers ma pratique et ma posture, mon objectif est de vous fournir le soutien nécessaire à votre progression personnelle et spirituelle.

Je vous guide sur le chemin qui vous reconnectera à vous-même, vous offrant les clés pour une vie plus sereine, consciente et alignée à vos valeurs.

Mon rôle est de vous aider à mieux vous comprendre et à surmonter les défis de la vie.

J’ai à cœur d’offrir un espace sacré d’écoute à toute personne désireuse de travailler sur elle-même.

Bienvenue dans mon univers dédié à la découverte de soi. Je suis là pour vous accompagner avec passion et expertise.

Je suis Marie-Cécile, Gestalt praticienne

Vous pouvez me consulter pour différents motifs et notamment les suivants :

troubles anxieux
gestion du stress et des émotions
difficultés relationnelles (familiales, amoureuses, professionnelles…)
besoin de redonner du sens à sa vie
perte ou manque de confiance en soi, d’estime de soi
transition de vie complexe (deuil, perte d’un être cher, licenciement…)
accidents de la vie
sentiment de perte de sens
peur du changement, de l’inconnu
recherche de spiritualité

Mon rôle, est, entre d’autres, de :

(re)donner du sens à votre vie
définir et exprimer vos besoins
reconnaitre et incarner vos valeurs
découvrir, nommer et réguler vos émotions
trouver les ressources pour réaliser vos projets
être sereinement en lien avec les autres, avec la vie et avec vous même
vous aimer

« Le véritable travail thérapeutique commence lorsque l’on adopte la conviction que le changement est non seulement envisageable, mais également possible. »

Quatre principes essentiels au coeur de ma pratique de la Gestalt thérapie

Connexion

Je suis convaincue qu’une connexion en conscience est l’essence même de la guérison. Pour moi, elle se manifeste à travers la création d’une relation thérapeutique où vous pouvez vous présenter avec authenticité et vulnérabilité, et repartir en ayant le sentiment d’avoir été vu-e et compris-e.

Courage

Il peut être difficile de s’ouvrir à soi-même, de réfléchir à ses relations, et d’être pleinement présent-e avec ses émotions. La guérison demande du courage, et je suis là pour vous accompagner avec compassion et sans jugement tout au long de ce parcours.

Empathie

Mon aspiration est d’être pleinement présente et de partager vos ressentis alors que vous évoquez vos expériences et explorez leur impact sur vous. Mon objectif est de créer un espace où vous vous sentez en sécurité et connecté-e, tout en suscitant votre curiosité envers vos émotions.

Croissance

Le processus thérapeutique peut favoriser un changement positif en stimulant l’estime de soi, la découverte de soi, et la croissance personnelle. En tant que partenaire dans la relation thérapeutique, je m’engage également à poursuivre mon développement personnel et professionnel de manière continue.

Ma pratique respecte un cadre déontologique strict avec supervision régulière
vous garantissant un accompagnement professionnel de qualité.

Mes formations

2024

« Ecoute individuelle des personnes endeuillées » – Annecy

2022-2024

Ecole Humaniste de Gestalt – IFAS, Paris

2022-2023

« Ecoute et accompagnement des personnes en fin de vie » – Annecy

2022

« Ecouter et Soutenir » – Alliance Maladies Rares, Paris

2021

« Patient.e.s partenaires dans les Maladies Cardiovasculaires Rares » –
Université des Patients – Sorbonne Université

… to be continued

ce que partagent mes clients

Témoignages

Chère Marie-Cécile, je suis très heureuse de pouvoir partager mon témoignage qui me permet de te dire merci. Tu as su faire preuve de beaucoup de délicatesse avec moi. Tu m'as accueillie et sans me brusquer, tu m'as donné une juste dose d'empathie pour moi. Ni trop. Ni trop peu. Chère Marie-Cécile, tu as en toi les capacités d'écoute, le regard et la stabilité que j'apprécie chez une thérapeute. Tu incarnes la douceur et la stabilité des montagnes de ton pays. Et cela a été pour moi très enveloppant quand je t'ai parlé. Tu m'as donné quelque chose de grand, quelque chose de précieux Je te remercie du fond de mon cœur.

Marie-Cécile est une thérapeute comme on aimerait en voir plus souvent. Avec elle, on se sent libre de parler sans crainte d'être jugé. Douce, bienveillante et très professionnelle, elle sait en un clin d'œil ce dont on a besoin pour se sentir mieux et avancer sur notre chemin.

J'ai pu m'exprimer en totale confiance du fait du côté authentique de Marie-Cécile - on sent que Marie-Cécile a fait le travail qu'il faut pour en arriver là. La relation thérapeutique s'instaure rapidement, nous autorisant à aller droit au but. Encore un grand merci pour ton écoute et tes lumières.