Accompagnement
du deuil
et de la fin de vie,
à Annecy et Saint-Jorioz

Trouver du sens dans l’épreuve, accueillir la douleur avec bienveillance

La perte d’un être cher ou l’accompagnement d’une personne en fin de vie sont des expériences bouleversantes, souvent marquées par des émotions intenses : tristesse, colère, culpabilité, vide, voire un sentiment de perte de sens. Le deuil n’est pas un processus à « surmonter » mais une traversée, un chemin intime et singulier qui demande du temps, de l’espace et du soutien.

En tant que praticien en Gestalt thérapie à Annecy et Saint-Jorioz, spécialisée dans l’accompagnement du deuil et de la fin de vie, je vous propose un espace d’écoute sécurisant où vous pouvez exprimer vos émotions librement, sans jugement, et à votre rythme.

Bénévole au sein de l’association JALMALV (Jusqu’à La Mort Accompagner La Vie), mon parcours est marqué par un engagement profond auprès des personnes confrontées à la perte, à la maladie et à des moments de transition de vie.

Mon expérience personnelle de la maladie et de la transformation qu’elle a engendrée dans ma propre vie enrichit ma pratique professionnelle. Cette sensibilité me permet d’accueillir avec authenticité et humanité la complexité des émotions liées au deuil et à la fin de vie.

Mon approche de l’accompagnement du deuil et de la fin de vie

Mon approche repose sur les fondements de la Gestalt thérapie, une méthode centrée sur l’ici et maintenant, qui permet de prendre conscience de ce que vous vivez dans le présent. Le deuil n’est pas seulement un processus mental ; il engage le corps, le cœur et l’esprit.

Dans l’espace que je vous propose :

  • Vos émotions sont accueillies sans jugement : tristesse, colère, peur, culpabilité, mais aussi soulagement, confusion ou ambivalence.
  • Vous êtes accompagné·e à votre rythme, selon vos besoins, qu’ils soient d’ordre émotionnel, existentiel ou spirituel.
  • Nous explorons ensemble votre relation au défunt, non pas pour l’effacer, mais pour transformer le lien et l’intégrer dans votre vie autrement.

J’accorde une place importante à la dimension corporelle, car le deuil s’inscrit aussi dans le corps. Écouter ses sensations peut aider à libérer des tensions et à apaiser la souffrance.

Pour qui est cet accompagnement ?

L’accompagnement du deuil et de la fin de vie s’adresse à toute personne vivant une perte ou confrontée à la finitude :

  • Personnes endeuillées : qu’il s’agisse d’un deuil récent ou ancien, d’un deuil « visible » (décès d’un proche) ou « invisible » (fausse couche, perte d’un animal, rupture, perte d’un emploi, etc.).
  • Proches aidants : ceux qui accompagnent un être cher en fin de vie et qui ressentent épuisement, détresse émotionnelle ou solitude face à cette responsabilité.
  • Personnes en fin de vie : pour exprimer ses peurs, ses questionnements existentiels, son besoin de paix intérieure.
  • Adolescents et adultes vivant un deuil complexe ou traumatique : perte violente, suicide, deuil périnatal, etc.

Quels sont les bienfaits d’un accompagnement du deuil ?

Chaque personne vit son deuil de manière unique. L’accompagnement ne vise pas à « aller mieux » rapidement, mais à :

  • Accueillir la douleur émotionnelle au lieu de la refouler.
  • Mettre des mots sur l’indicible, explorer les non-dits, exprimer des émotions parfois taboues (colère contre le défunt, soulagement après une longue maladie, etc.).
  • Retrouver un équilibre intérieur, même fragile, dans un monde bouleversé par l’absence.
  • Reconstruire du sens après la perte : qui suis-je sans l’autre ? Quelle place cette perte prend-elle dans ma vie ?

Transformer le lien avec le défunt, non pas pour l’oublier, mais pour continuer à vivre avec ce qui a été partagé.

Les séances d’accompagnement peuvent se dérouler :

Durée des séances : 45 minutes.

Fréquence : variable selon vos besoins (hebdomadaire, bimensuelle ou ponctuelle).

Chaque séance est un espace où vous pouvez déposer ce que vous ressentez, sans pression de « progresser » à un rythme imposé. Le deuil n’a pas d’agenda. Il s’agit d’un accompagnement sur mesure, respectueux de votre singularité.

Vous ressentez le besoin d’être écouté·e, soutenu·e, accompagné·e dans votre traversée du deuil ou dans l’accompagnement d’un proche en fin de vie ?

Je vous invite à me contacter pour échanger sur vos besoins et voir si mon accompagnement vous convient.

Vous n’êtes pas seul·e.

FAQ – Questions fréquentes

Faut-il être en deuil récent pour consulter ?
Non. Le deuil peut ressurgir des années après la perte, parfois à des moments inattendus. Il n’est jamais « trop tard » pour en parler.

Est-ce que je vais « guérir » de mon deuil ?
Le deuil n’est pas une maladie à guérir, mais un processus d’intégration. L’accompagnement aide à traverser la douleur et à transformer le lien avec la personne disparue.

Puis-je venir même si je n’arrive pas à parler ?
Oui. Le silence fait partie de l’accompagnement. Nous pouvons simplement être présents à ce qui est là, sans chercher à combler le vide par des mots.

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Témoignages

Marie-Cécile Billoux